جراحی ژنیکوماستی؛ راه حل قطعی برای کوچک کردن سینه های مردان

عمل ژنیکوماستی یکی از جراحی‌های رایج برای کاهش اندازه سینه در مردانی است که به دلایل هورمونی، افزایش وزن، یا مصرف برخی داروها دچار بزرگ شدن بافت سینه شده‌اند. این وضعیت که می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد، اغلب باعث احساس ناراحتی جسمی و روانی می‌شود. جراحی ژنیکوماستی با حذف بافت‌های اضافی چربی و غددی، ظاهر طبیعی و متناسبی را به سینه بازمی‌گرداند. این روش به دلیل نتایج مطلوب و ماندگار، مورد استقبال بسیاری از افرادی قرار گرفته که به دنبال راهکاری قطعی برای این مشکل هستند. در ادامه، به بررسی کامل مراحل، مزایا و نکات مرتبط با این جراحی خواهیم پرداخت.

روشهای تشخیص و ارزیابی ژنیکوماستی

برای تشخیص ژنیکوماستی، پزشک ابتدا معاینه فیزیکی انجام می‌دهد تا میزان بافت سینه و تفاوت آن با تجمع چربی معمولی را بررسی کند. سپس، آزمایش‌های خون برای ارزیابی سطح هورمون‌ها و سونوگرافی یا ماموگرافی برای بررسی بافت سینه تجویز می‌شود. در برخی موارد، تست‌های تصویربرداری یا بررسی عملکرد کبد و کلیه هم لازم است تا علت زمینه‌ای مشخص شود.

انواع روشهای جراحی ژنیکوماستی

جراحی ژنیکوماستی بسته به شدت مشکل، نوع بافت اضافی (چربی، غدد یا پوست) و نیازهای بیمار به روش‌های مختلفی انجام می‌شود:

روش ترکیبی (لیپوساکشن + برداشتن بافت غددی)

در مواردی که ژنیکوماستی شامل هر دو بافت چربی و غددی است، از ترکیب لیپوساکشن و جراحی برداشتن غدد استفاده می‌شود. این روش شایع‌ترین رویکرد برای درمان ژنیکوماستی متوسط یا شدید است.

روش میکروایندوسکوپی

این روش پیشرفته‌ و کم‌تهاجمی‌ است و در آن از ابزارهای میکرواندوسکوپی برای حذف بافت غددی و چربی استفاده می‌شود که به‌ دلیل ایجاد برش‌های بسیار کوچک و بهبود سریع‌تر در برخی موارد ترجیح داده می‌شود.

برداشتن بافت غددی (Excision)

این روش برای افرادی استفاده می‌شود که بافت غددی سفت در سینه دارند. در این روش، برش کوچکی در اطراف هاله سینه یا زیر سینه ایجاد می‌شود و بافت غددی اضافی به‌صورت مستقیم برداشته می‌شود. همچنین مناسب برای بیمارانی است که پوست اضافی دارند و نیاز به اصلاح فرم دارند.

برداشتن پوست اضافی

برای بیمارانی که ژنیکوماستی شدید دارند و بافت اضافی پوست در سینه وجود دارد (مانند بعد از کاهش وزن شدید)، پزشک ممکن است پوست اضافی را نیز بردارد. این روش اغلب همراه با سایر تکنیک‌ها انجام می‌شود و گاهی نیازمند برش‌های گسترده‌تری است.

لیپوساکشن

این روش مناسب بیمارانی است که ژنیکوماستی ناشی از تجمع چربی در ناحیه سینه باشد. در این روش، برش‌های کوچکی در نزدیکی سینه ایجاد شده و چربی اضافی با استفاده از کانولا و مکش برداشته می‌شود. لیپوساکشن به‌تنهایی برای بیمارانی که بافت غده‌ای یا پوست اضافی ندارند، کاربردی است.

کاربرد عمل جراحی ژنیکوماستی

جراحی در مواردی که ژنیکوماستی ناشی از تجمع چربی اضافی یا بافت غده‌ای باشد، به خصوص در مواردی که به درمان‌های دارویی یا تغییرات هورمونی پاسخ نمی‌دهند، کاربرد دارد. از جمله کاربردهای اصلی این عمل عبارتند از:

• رفع مشکلات روانی و اجتماعی
• اصلاح ظاهر سینه‌ها
• درمان موارد مزمن
• بهبود کیفیت زندگی

عمل ژنیکوماستی چگونه انجام می شود؟

عمل جراحی ژنیکوماستی طی چند مرحله انجام می‌شود:

• بیهوشی: بسته به شرایط بیمار، جراحی تحت بیهوشی عمومی یا بی‌حسی موضعی همراه با آرام‌بخش انجام می‌شود.
• برش‌های جراحی: بسته به میزان بافت اضافی، پزشک برش‌های کوچکی در اطراف هاله نوک سینه یا زیر سینه ایجاد می‌کند.
• حذف بافت اضافی: چربی اضافی با روش لیپوساکشن و بافت غددی به‌صورت مستقیم با جراحی برداشته می‌شود. در صورت لزوم، پوست اضافی نیز حذف می‌گردد.
• بستن برش‌ها: پس از حذف بافت اضافی، برش‌ها با بخیه‌های ظریف بسته می‌شوند. در برخی موارد، برای تخلیه مایعات، از درن استفاده می‌شود.
• مراقبت‌های پس از عمل: ناحیه جراحی پانسمان شده و بیمار باید از گن طبی برای کاهش تورم و بهبود نتایج استفاده کند.

این روش به کاهش حجم سینه و بهبود فرم آن کمک کرده و تأثیر مثبتی بر اعتمادبه‌نفس فرد دارد.

مدت زمان عمل جراحی ژنیکوماستی

مدت زمان عمل ژنیکوماستی معمولا بین یک تا یک و نیم ساعت طول می کشد که این زمان با توجه به روش جراحی و شدت عارضه متفاوت است.

کاندیدای مناسب عمل جراحی ژنیکوماستی

کاندیدای مناسب جراحی ژنیکوماستی ویژگی‌هایی دارد که باید قبل از عمل توسط پزشک بررسی شود. از جمله این کاندیدا به شرح زیر هستند:

• مردانی که رشد سینه آنها تثبیت شده است.
• مردانی که از بزرگی سینه‌هایشان آزار می‌بینند.
• مردانی که از مصرف دخانیات یا هر نوع ماده مخدری اجتناب می‌کنند.
• مردانی که مشکل بزرگ بودن سینه آنها به وسیله سایر درمان‌های پزشکی قابل اصلاح نیست.
• مردانی که دارای سلامت جسمانی هستند؛ زیرا بیماری‌ می‌تواند روند بهبودی را دچار اختلال کند.

سن مناسب جراحی ژنیکوماستی

سن مناسب برای عمل ژنیکوماستی بعد از اتمام دوران بلوغ است، زیرا در این دوران تغییرات هورمونی ممکن است باعث بزرگی سینه در مردان شود. به‌طور کلی، بهترین زمان برای انجام جراحی ژنیکوماستی بعد از 18سالگی است، زمانی که تغییرات هورمونی به پایان رسیده و بدن به ثبات رسیده باشد. در مواردی که ژنیکوماستی ناشی از مشکلات پزشکی خاصی مانند مشکلات هورمونی یا مصرف داروهای خاص باشد، ابتدا قطع دارو و درمان های هورمونی انجام می شود و آخرین راه جراحی است.

اقدامات قبل از جراحی ژنیکوماستی

آماده شدن برای جراحی ژنیکوماستی شامل موارد زیر است:

• مصرف دخانیات، حداقل سه هفته قبل از عمل ژنيکوماستی باید قطع شود.
• مصرف داروهای رقیق کننده خون نظیر بروفن و آسپرین از دو هفته قبل از انجام عمل ژنيکوماستی ممنوع می باشد.
• برخی مکمل‌های گیاهی ممکن است باعث اختلال در فرآیند بهبود یا افزایش خونریزی شوند. از این رو، توصیه می‌شود که بیمار مصرف این نوع مکمل‌ها را متوقف کند.
• مراجعین می بایست در جلسه مشاوره قبل از عمل جراحی شرکت کنند. در این جلسه پزشک پس از انجام معاینات و درخواست آزمایش های مورد نیاز، بهترین گزینه درمان را برای عمل ژنيکوماستی ارائه می کند.

مراقبت‌های بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی

مراقبت‌ های بعد از ژنیکوماستی نقش حیاتی در تسریع بهبودی، کاهش عوارض و دستیابی به نتایج مطلوب دارند که به این شرح هستند:

1. بخیه ها در زمان مناسب و طبق نظر پزشک باید کشیده شوند.
2. به منظور کنترل درد پس از جراحی، جراح، داروهایی را تجویز می نماید که به تسکین درد کمک می کند.
3. به میزان کافی استراحت کنید و از حرکات زیاد دست ها و انجام فعالیت های ورزشی تا چند هفته خودداری کنید.
4. به مدت چند هفته پس از عمل، استفاده از گن ژنیکوماستی برای کاهش ورم و حفظ شکل مناسب سینه توصیه می‌شود.
5. پس از این عمل جراحی باید رژیم غذایی خود را با نوشیدن مایعات آغاز نمایید و جهت تسریع روند بهبودی، مصرف سبزیجات تازه، میوه و پروتئین را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
6. مصرف دخانیات حداقل از 3 هفته قبل تا 3 هفته بعد از جراحی ژنیکوماستی ممنوع می باشد؛ چرا که روند بهبودی را کند کرده و احتمال بروز عوارض ناشی از جراحی را تشدید می کند.
7. نحوه خوابیدن بعد از جراحی ژنیکوماستی باید به صورت طاق باز باشد. تا چند هفته پس از این عمل جراحی افراد باید از خوابیدن به روی شکم که سبب ایجاد فشار بر روی سینه ها می شود پرهیز نمایند.

ریکاوری بعد از جراحی ژنیکوماستی

ریکاوری بعد از جراحی ژنیکوماستی، شامل مراقبت‌های خاص برای تسریع فرآیند بهبودی و کاهش عوارض است. در روزهای اول پس از جراحی، تورم، کبودی و درد ممکن است مشاهده شود که با مصرف مسکن‌های تجویز شده کاهش می‌یابد. استفاده از بانداژ یا گن ژنیکوماستی برای کاهش تورم و حمایت از سینه توصیه می‌شود. همچنین باید از فعالیت‌های شدید و بلند کردن اجسام سنگین در هفته‌های اول خودداری کرد. دوره بهبودی ممکن است چند هفته طول بکشد، اما بیشتر بیماران پس از چند روز به فعالیت‌های روزمره باز می‌گردند. برای جلوگیری از عفونت یا مشکلات دیگر، پیروی از دستورات پزشک بسیار ضروری است.

عوارض و خطرات عمل جراحی ژنیکوماستی

برخی از عوارض عمل ژنیکوماستی به شرح زیر است:

• هماتوم یا سرم
• عفونت و خونریزی
• تغییر در احساس پوست
• واکنش نامطلوب به بیهوشی
• آسیب به بافت های زیرین سینه
• ایجاد بافت اسکار در جراحی پوست

هزینه عمل جراحی ژنیکوماستی

هزینه عمل ژنیکوماستی بر اساس عوامل مختلفی مانند میزان بزرگی سینه‌ها، تجربه و مهارت جراح، موقعیت جغرافیایی کلینیک یا بیمارستان، نوع تکنیک جراحی استفاده‌ شده‌ و هزینه‌های جانبی مانند آزمایشات، داروها و پیگیری‌ های پزشکی تعیین می‌شود.

پرسش های متداول در مورد عمل جراحی ژنیکوماستی

1- آیا جراحی ژنیکوماستی دائمی است؟

بله، در صورتی که بیمار از نظر هورمونی دچار تغییرات جدیدی نشود، نتایج جراحی ژنیکوماستی، دائمی است. البته برخی از شرایط می‌توانند باعث برگشت مشکل شوند.

2- چه زمانی باید جراحی ژنیکوماستی را در نظر گرفت؟

اگر علائم ژنیکوماستی پس از گذشت یک یا دو سال از بلوغ ادامه یابد و بهبود نیابد، جراحی می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد.

3- بعد از جراحی ژنیکوماستی جای زخم باقی می‌ماند؟

بله، جای زخم به طور معمول در نواحی مانند اطراف نوک سینه یا در چین‌های طبیعی پوست قرار دارد که از عوارض عمل جراحی ژنیکوماستی است. در اکثر موارد، پس از بهبودی، این زخم‌ها محو شده و تنها کمی قابل مشاهده خواهند بود.

4- چه روش‌هایی برای درمان ژنیکوماستی وجود دارد؟

روش های درمان ژنیکوماستی می‌تواند شامل روش‌های غیرجراحی مانند داروها و تغییرات در سبک زندگی یا روش‌های جراحی مانند لیپوساکشن و ماستوپکسی باشد. به طور کلی در موارد خفیف، داروها و تغییرات غذایی ممکن است موثر باشند، اما در موارد شدید، جراحی بهترین گزینه است.

5- تجربه افراد بعد از عمل ژنیکوماستی چگونه است؟

تجربه عمل ژنیکوماستی به این صورت است که بسیاری از افراد پس از این عمل، احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری کرده اند. البته ممکن است در روزهای اول پس از عمل کمی درد، تورم و کبودی تجربه شود؛ اما این علائم به طور معمول پس از چند هفته کاهش می‌یابند و نتایج نهایی قابل مشاهده خواهد بود.

6- آیا بعد از جراحی ژنیکوماستی نیاز به درمان‌های تکمیلی است؟

در برخی موارد، ممکن است نیاز به درمان‌های تکمیلی هورمونی یا نظارت بر سطح هورمون‌ها باشد، به ویژه اگر علت ژنیکوماستی به دلیل عدم تعادل هورمونی باشد.

7- چه مدت زمان لازم است تا بهبودی کامل پس از جراحی ژنیکوماستی حاصل شود؟

بیشتر بیماران پس از دو هفته می‌توانند به فعالیت‌های سبک روزمره خود بازگردند.

8- آیا جراحی ژنیکوماستی به طور کامل از ایجاد ژنیکوماستی در آینده جلوگیری می‌کند؟

اگر علل ژنیکوماستی به علت هورمونی یا ژنتیکی باشد، ممکن است در آینده تغییرات جدیدی ایجاد شود، اما به طور کلی جراحی به طور موثری ظاهر سینه‌ها را اصلاح می‌کند.

نتیجه گیری

نتایج عمل جراحی ژنیکوماستی معمولاً رضایت‌بخش است و به بهبود ظاهر سینه، افزایش اعتمادبه‌نفس و راحتی فرد در فعالیت‌های روزمره منجر می‌شود. رعایت مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی و پیروی از توصیه‌های پزشک، تأثیر مستقیمی بر موفقیت عمل زیبایی سینه و کاهش عوارض احتمالی دارد.

• روش های درمان ژنیکوماستی؛ بهترین راه های کاهش سایز سینه مردان تاریخ انتشار : 1403-11-07تاریخ بروز رسانی : 1403-11-18